hola chicas! lamento estar tan distraida pero e tenido un fin de semana muy familar y no e podido casi pensar en lo que estamos. con respecto a la carrera que comenzamos, bueno, primero que todo como veran soy un poco nueva y no tengo mucha experiencia. pero si ustedes princesas quieren yo puedo organizarla con ayuda de ustedes por supuesto. vamos a hacer lo siguiente! escribimos los reportes diarios del dia, como tiempo de ejercicio, comidas y otro tipo de cosas que ayuden a bajar de peso, cada quien lleva su peso y al final de la semana pasamos el peso perdido. aceptamos sugerencias y tambien el tiempo que deseen que dure esta.
besos a todas!!
les dejo una thinspo para darnos animos!



Me parece muy buena idea, pero justamente hoy comencé otra carrera, así que para la próxima sin falta. Mucho éxito a todas
ResponderEliminarUn abrazo :)
HOY me bajo la regla y por ende me da muco panico pesarme asi q no t podre decir con exactitud cual es mi peso inicial.
ResponderEliminar¿mañana empezamos carrera?
si nadie mas quiere la hacemos solamente las dos ¿te parece?
la idea es poner estos datos:
nombre:
estatura:
peso mas alto:
peso deseado:
peso actual:
meta en esta carrera:
mayor complejo fisico:
Pais:
Recuerda q tu elijes la duracion de la carrera
BYE
HERMOSA
XOXO
oo hoy empezaba :/, bueno no es mi gran comienzo, pero donde mando los datos de como voy?, gracias siento que esto es un apoyo de alguna forma :)
ResponderEliminaroh chica que bonis espero dea buenos resultados con la carrera un beso. a hecharle mucho animo (: si que si
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